番外編

実家に帰っているので、実家のちょっと高い体重計で基礎代謝と筋肉量を測定・・・。
基礎代謝１８５０kcal/日、筋肉量６０ｋｇ、体内年齢３２歳。
うわーまた３２歳って数字が出たよorz（バイト先で生徒に毎度毎度32歳だと言われるトラウマ）
でも１８〜２９歳の平均的な基礎代謝量が１５５０だとのことなので、悪くはないみたい。とりあえず一日1800kcal未満の摂取なら理論的にはやせていきます。太ももがガキンチョのころやってたサッカーの名残でいまだにぶっといからそこで稼いでるんだろう…。
ちなみにマクドナルドの公称を信じるならば、マックチキンにコーラーとポテトのLをつけると約１０００kcalです。http://www.mcdonalds.co.jp/quality/quality_f.html
骨量は３．３ｋｇらしいんですが、多いんだか少ないんだかよくわかりません。